赤ちゃんの急性中耳炎や突発性発疹
赤ちゃんの急性中耳炎や突発性発疹などの病気についてお話したいと思います。
■急性中耳炎
症状は、軽い熱を伴った風邪の後に耳の痛み、耳だれ。かかりやすい年齢は６カ月〜３才ぐらいまでで、冬に急性中耳炎になりやすいと言われています。
原因として考えられることは、細菌が、のどから耳管を通って炎症を起こし急性中耳炎になります。赤ちゃんの耳管は、太くて短く、水平なので細菌が入りやすい状態にあります。お母さんは耳だれが出て病気に気づくことも少なくありません。
予防や悪化させないためのケアとしては、あまり熱がなくても、鼻水がひどいときは耳鼻科へ連れて行くようにしてください。また熱が下がらない、耳だれ、耳に手をやって泣くときもお医者様に見てもらうようにしてください。
■尿路感染症
症状は、突然高熱になり、嘔吐や下痢の症状が見られます。
かかりやすい年齢は、女の子は新生児の赤ちゃんの時、男の子は１才以降です。かかりやすい季節はなく、1年を通してかかるので注意してください。
原因として考えられることは、尿路（おしっこの通り道）に細菌が侵入し炎症を起こしているなどです。赤ちゃんの尿が停滞したり、尿が逆流したりすることを繰り返していると、細菌が侵入して繁殖しやすくなります。
赤ちゃんのおしっこの回数が増える、おしっこが出るときに痛がるなどの場合は、尿路感染症の疑いが強いでしょう。
尿路感染症は、せきや鼻水はなく、38度以上の高熱が出てお母さんが初めて気づくことがほとんどです。予防や悪化させないためのケアは、大腸菌などの感染を防ぐ為、陰部の清潔を普段から心がけてください。再発することがあるので注意しましょう。
■ヘルパンギーナ
症状は、突然の高熱。のどに水疱ができるなどの症状がでます。
かかりやすい年齢は１〜３才で、季節は夏にかかりやすくなります。
原因は夏かぜの一種ですが、冬にも見られることがあります。ヘルパンギーナは感染力が強く、突然高熱から始まり、喉の奥に水疱ができます。喉の奥に水疱が痛みを伴い、赤ちゃんの食欲が落ちることもあります。症状は１週間ほどで治ります。
予防や悪化させないためのケアとして、 おむつ替えのときにはしっかり手洗いをしましょう。手について、兄弟に感染することもあります。
■突発性発疹
症状はお腹を中心に発疹がでます。生後初めての発熱後に見られます。
かかりやすい年齢は４カ月以降で、ウイルスが原因です。突発性発疹は２回以上かかることもあり、高熱が続いて、熱が下がると同時に赤い小さな発疹が現れます。発疹の跡は残りません。２〜３日で自然に消えるでしょう。
初めての発熱は、必ず受診し、心配なときはお医者様になんでも質問して聞くようにしましょう。
地球温暖化とは
地球温暖化とは、地球表面の大気や海洋の平均温度が上昇する現象を指します。
地球温暖化による大気や海水の温度の上昇は、地表や水系内の生態系の変化や、極地の氷の溶解による海水面の上昇による海岸線の浸食といった現象を引き起こします。このような地球温暖化に伴う現象によって、すべての生物は少なからぬ影響を受けることは間違いありませんし、それはわたしたち人間とて例外ではありません。
地球温暖化がこのまま進むと、例えば日本だったら、海に面した地域は水没することになります。また、熱帯性の病気が蔓延する危険性もあります。さらに気候が変わることによって、これまで栽培されていた農作物の生育や収穫も難しくなりますし、集中豪雨などの天災も予測されます。
もちろん地球温暖化による影響を受けるのは日本だけではなく、どの国でも、日本とはまた違った形で深刻なダメージを受けることが予想されています。よって、地球温暖化に対する取り組みは全世界規模で行う必要があります。
睡眠相後退症候群について
睡眠障害で悩んでいる人の中には、少しずつ眠る時間が、毎日ずれて遅れていき、昼夜が逆転してしまう人もいます。
この睡眠障害を、睡眠相後退症候群といいます。
このような経験をした人は多いと思います。
たとえば、前日に夜更かししたことで、朝寝坊をしてしまい、その日の夜も早く寝付けず、そのまま夜型の生活になってしまうようなことです。
それがとてもひどい人は、本人では直そうと努力していても、必ず、毎日少しずつ時間がずれていき、2〜3週間に一度は起きれずに、学校や仕事にも行けなくなることがあるようです。
ただこの病気は、それが生活習慣の乱れなどから生じることも多く、確かな原因がわかれば、すぐに解決できるようです。
人間は、もともと約24時間のリズムで生活しています。
しかし、このリズムは、さまざまな環境因子で毎日修正されています。
たとえば、朝早い時間に日の光に当たれば、そのリズムは短くなります。
逆に、夜遅くに日の光に当たれば、リズムは長くなるのです。
そして、昼前後に光に当たっても、あまりリズムの変化はありません。
そのため、明るい部屋で夜更かししてテレビを見て、次の日の朝は寝坊して、光に当たるのが10時頃では、体内の時計は確実に遅れてしまうということです。
健康ならば、多少夜更かししても、次の日に早起きすれば、また体内時計を進められ、正しい24時間に調節することができるのです。
24時間のリズムが乱れて、悪循環になっている場合は、それをどこかで止めなければいけません。
最も理想的なのが、悪循環をリセットする日を設け、その期間は早寝早起きをすることです。
そして、その期間は１時間程度太陽の光を浴びるようにします。
リセットできたら、その後も、また悪循環にならないように、規則正しい生活を心がけましょう。
神奈川県の夜景その2
東名高速道路大井松田インターチェンジから車で20分走ったところにチェックメイトカントリークラブというゴルフ場があります。
チェックメイトカントリークラブの側道からの夜景は大変美しいことで有名です。
酒匂川という川が流れていますが、その川沿いに広がる夜景は見事なものです。
また、ゴルフ場があるくらいなので、周りの環境もとても静かなので、カップルにはお勧めの夜景ポイントであると思います。
小田原の街灯りから、相模湾まで見渡せます。
ただし、駐車場があるわけでもないので、夜景を長い時間楽しみたい、という人には不向きかもしれません。
側道ということもあり、道幅も狭いところなので路上駐車をすることはできないようです。
神奈川県横須賀市に衣笠山公園という公園があります。
横浜横須賀道路の衣笠インターチェンジを降りて、衣笠温泉の裏手に公園がありますが、そこが衣笠山公園です。
衣笠山公園には展望台がありますが、フェンスが張ってあるため、フェンス越しに夜景を見ることになります。
フェンス越しでは嫌だ、という人は展望台の下にあるベンチからも夜景を楽しむことができます。
衣笠山からは、遠く横浜の夜景を眺めることができます。
衣笠山は山といっても標高が高い山ではありません。そのため、条件によっては遠くまでの夜景を楽しむことはできないかもしれません。
天気を確認してから出かけたほうがいいようです。
桜の木が公園内にたくさん植えられているので、春の桜の時期に訪れる人が多いようです。
赤ちゃんのいびきは危険なの？
赤ちゃんってすごく可愛いですよね。成長過程をみていくのもものすごく楽しみなものです。でもその赤ちゃんが眠っているときにふと感じてしまう「いびき」！「あれ？うちの子いびきかいていたかしら？」「でも気にする事無いわね」など思うかもしれません。
子供のいびきに関して言えば、必要以上に過敏になることはないかと思いますが、赤ちゃんのいびきは別です！新生児の赤ちゃんがいびきをかいている場合は、先天的な疾患や障害などに繋がる場合が多いですので特に注意が必要だと思いますので、赤ちゃんがいびきをかいていると思ったら専門医にすぐ診せた方がいいと思います。
上記のように書くとものすごく不安って感じる方もいらっしゃるかと思います。「いびき」そのものは病気ではありません。しかし寝ているときにのど周辺の筋肉が緩んでのどの膜が震えていびきを出すので、呼吸をする空気の通り道が狭いということになります。
赤ちゃんのいびきに対しても必要以上に過敏になることはありません。赤ちゃんが気持ちよく眠っているのであればあまり心配する必要はないかと思います。横向きにしていびきが直るならそれでもよし！しかし、喉仏のあたりがへこんでいるようでしたら要注意です！酸欠気味なのかもしれません。放って置くと障害を引き起こす可能性もあります。
用心に用心を重ねたほうがいいと思いますので、少しでもおかしいと感じたらすぐ耳鼻咽喉科などの専門医に診せたほうがいいと思います。