青島流亭国際空港
青島流亭国際空港は、中華人民共和国における国際空港のひとつで、山東航空がハブ空港としています。ただし、北京の北京首都国際空港や、上海の上海浦東国際空港あるいは上海虹橋空港と比較すると、小規模な空港です。
中華人民共和国国内線を主とし、国際線は世界7都市と結んでいます。日本との就航路線は、東京、大阪、福岡 名古屋です。名古屋は新たに運航が開始されたばかりです。また、韓国とは、ソウル、プサン、テグと結ばれています。
青島流亭国際空港は、もともと1982年に山東省管理局所属の空港として開港されました。その後、1986年には香港への就航が決まり、日本へは1994年に大阪への就航が決まって、山東省としては初めての国際空港となったのです。それからも1994年にはソウルへ就航が、さらに1998年にはシンガポールへ就航が決まり、今後もますます路線を広げていくのではないかと思われます。
青島流亭国際空港は、中華人民共和国山東省青島に位置し、青島市内から北へ約32kmのところにあります。青島（チンタオ）は、中国山東省の山東半島南部に位置する産業都市です。面積19,654平方キロで、人口は710万人です。海沿いの美しい景色と、オレンジ色の瓦屋根で統一された建物がすばらしい景観を示しています。ドイツ風の町並みが残る旧市街などもあり、異国情緒も漂います。国家歴史文化名城に指定されており、観光客も増えています。近年では、その景観を活かし、観光都市としての側面も知られてきています。
青島流亭国際空港に降り立ったなら、青島一帯のすばらしい景観を楽しむのもいいですね。夏の青島ビールは、最高です！
大切な朝食
一人暮らしの若者の多くは、朝は食欲がない、朝食よりも寝ていたい、などの理由から朝食をとらない人がいます。
このような人は、昼食と夕食をまとめて食べるので、余計な負担を体にかけています。
そして、そのことは睡眠にも悪影響を与えています。
特に問題なのが、夕食を多めに食べることです。
また、ダイエット中だから、と朝食を抜く人がいますが、朝食で摂取したエネルギーは、すぐに消費されてしまうので心配いりません。
朝食とは、午前中に活動するためのエネルギー源なので、午前中に集中力を上げて、有意義に過ごすためには欠かせないものです。
また、噛むことは脳に刺激を与え、一日の活動開始を体全体に伝えます。
さらに、朝食をとると体温を上昇させ、心も身体も目覚めます。
そのため、朝食は必ず食べるようにこころがけましょう。
人は睡眠中でも体力を消耗していますし、大脳は睡眠中でも活動を続けています。この大脳は、多くのエネルギーを必要としています。
また、朝起きた状態は、10〜12時間もの間何も食べておらず、体全体が極端なエネルギー不足になっています。
そのような、空っぽの状態で、朝食抜きで一日の活動を始めてしまったら、一日を充実して過ごせるわけがありません。
一日のうちで、朝食が一番大事な食事なのです。
しっかりと朝食をとり夕食を少なめにする、という食生活が身に付けば、睡眠サイクルも規則正しくなり、ぐっすりと眠れるようになるでしょう。
赤ちゃんのひきつけ
赤ちゃんのひきつけについてお話したいと思います。赤ちゃんは、熱が出るとひきつけを起こしやすくなります。熱があってひきつけを起こした場合は、２〜３分で治まります。
自宅で様子をみる、ひきつけの症状は、ひどく泣いて手足が震える状態であれば、すこし様子を見てください。
受診するひきつけの症状は、ひきつけは2回目で、以前「熱性けいれん」と診断されたことがある。5分以内でひきつけが治まり、元気があるなどです。
診察外でも受診して欲しい、ひきつけの症状は、ひきつけが初めてで、1日に2回以上ひきつけを起こしている状態のときです。
大至急診察をしなければならない、ひきつけの症状は、平熱なのにひきつけを起こしたり、5分以上ひきつけが続くなどの時です。左右に差があるけいれんを起こしたり、治まった後でも赤ちゃんの手足がまひしていたり、意識がもうろうとしていたら一刻もはやく、受診するようにしてください。
■熱性けいれんこのけいれんの症状は、高熱のときに起こります。
かかりやすい年齢は６カ月ごろ〜４才ぐらいで、38度以上の熱が出たときに、けいれんが起こります。２〜３分間、両手が突っ張った状態になり意識がなくなります。これは発熱したことで、脳の神経細胞が一度に活動するのが原因です。後遺症はありません。繰り返す体質の子どもは、発熱のたびにけいれんを起こします。
初めてのけいれんの時は、診療時間外でも必ず受診するようにしてください。
■憤怒けいれん 憤怒けいれんは、激しく泣いた時に呼吸が止まって突然けいれんを起こします。かかりやすい年齢は３カ月〜３才に多く見られ、顔や唇が青くなったりします。ほとんどが１〜２分で治まりますが、手足が震えたりすることもあります。
このけいれんは、成長とともに起こらなくなります。薬による治療は必要ありません。後遺症の心配もないでしょう。
■てんかん てんかんは、けいれんを起こしたり突然意識を失ったりします。
かかりやすい年齢は６カ月以降で、脳の一部に異常が発生して起きます。何度も繰り返すため、後遺症が心配です。 てんかんはテレビの画面の閃光や点滅が原因とも言われています。脳に特別な異常がない時は、薬で症状を抑えます。わからないことがあったら専門の医師に相談するようにしてくださいね。
洗濯機と洗剤――粉石けんの利用
洗濯機用の洗剤は、洗濯機の特性を活かした作りになっているので、そのまま洗濯機に入れれば問題なく使うことができます。ただし「ドラム式」と「回転（水槽）式」とでは、最適な洗剤が変わってくるので、その点だけ注意は必要です。
とはいえ、近年では一般の人々の環境問題への関心の高まりに伴い、従来の「洗濯用合成洗剤」ではなく「粉石けん」で洗濯したいと考える人も増えてきました。しかしこの粉石けん、見かけは粉末の合成洗剤とあまり変わりませんが、合成洗剤と同じように洗濯機に放り込むと、とんでもないことに。溶け残ったり汚れが落ちなかったり、果てはヘンな匂いがしたり洗濯槽にカビが生えたりで、「粉石けんは使えません」という声もよく聞かれます。
粉石けん、実はちゃんとした使い方があるのです。粉石けんは使用量や泡立て方、すすぎ方、干し方、そして洗濯機の手入れの仕方まで、洗濯用粉末洗剤とは違います。そしてこれさえ守ればどんな洗濯機でも使うことができます。
洗濯機用の合成洗剤をやめて粉石けんにしたい方は、以下のサイトを参考にしてみてください。
粉石けんの使い方
http://www.live-science.com/honkan/wash/index.html
洗濯槽の掃除
http://www.live-science.com/honkan/jissen/sentakusou.html
地方自治法と地方議会
地方自治法においては、日本の民主化の促進のために、地方自治について細かく定められていますが、その特色のひとつに「地方議会の権限強化」があります。
地方議会とは、文字通り地方の議会で、具体的には「県議会」「市町村議会」「区議会」といったものを指します。もちろん、こうした地方議会は、国会同様、基本的には憲法をベースに運営されるものですが、国に対するその権限の強さは、必ずしも十分とは言えませんでした。そのため、国民の意思が政治に反映されにくかったのです。
しかし、地方自治法においては、最初から地方議会の権限について考慮がなされました。そして2000年の改正地方自治法においては、地方議会の権限がさらに強くなったのです。